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沈阳菁华医院产科医生教您如何数胎动,每个孕妈都要学会!2023-01-05 13:08:36

怀孕38周的小丽这几天觉得宝宝比平时动的更多了,有点担心。家人安慰她说:“没事,可能要生了,孩子才起劲折腾。”听家人这么说,想着产检一直都正常,小丽也就没当回事,可是几天后产检,却发现孩子已经没了心跳……

之前值班,急诊来了一位孕36周的孕妈妈,“大夫,宝宝之前动得都挺欢,这两天咋突然安静了,我有点害怕。”做了二十分钟胎心监护显示无反应型,吸氧复查仍不合格,彩超显示脐带绕颈两周,医生考虑胎儿宫内窘迫,行急诊剖宫产手术。打开子宫后发现宝宝的脐带紧紧的绕在脖子上面……医生说:“幸亏这位孕妈妈有数胎动的好习惯,发现得早,我们才能及时处理,否则后果不堪设想。

上述的案例数不胜数,这些真实案例告诉我们,学会数胎动真的很重要!


什么是胎动?

胎动(Fetal movement),是指胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作。胎儿在子宫内翻身、伸手、踢腿、冲击子宫壁,它主要出现在下腹部,孕妈妈会有几种不同的感觉,如翻滚、牵拉的感觉。有时,会感到胎儿在肚子里踢动或跳动;另外一些孕妈妈可能会觉得胎儿在颤动或者缓慢地蠕动。


什么时间开始数胎动?


一般情况下,在妊娠18-20周孕妇可自觉胎动,但并不推荐过早计数,在28周之前,胎动不是很规律。而进入孕28周以后,胎儿在宫内活动就有了一定的节律性,因此在孕晚期孕妈妈们自计胎动是早期感知胎儿在宫内安危的重要手段。

因此,我们推荐孕妈妈们一般可以从孕28周开始规律计数胎动。

那么怎么数胎动呢?


建议每天早、中、晚三个时间段选择胎儿活跃的时候固定数胎动,每次数1个小时。

胎儿每动一阵算一次,如果胎儿出现连续性动作,我们把5分钟内连续不断的运动算作一次胎动,如果超过5分钟算作两次胎动。孕妈妈可以拿笔或者手机来记录统计一小时内胎儿活动的总数。

如何评价胎动是否正常?


一天早、中、晚三个小时的胎动总数相加,再乘以4,即为12小时的胎动总数。如果12小时胎动总数大于等于30次就是胎动正常,或者每小时大于或等于3次,也是胎动正常。

评价胎动是否变化,是需要在平日规律计数胎动的基础上,参照之前的胎动情况,来判断近日胎动情况,过度频繁或者减少的胎动都是要随时就诊的,这些都不能排除胎儿缺氧的可能。


数胎动,您学会了么?

如果您有其他孕期的困惑,欢迎到沈阳菁华医院8楼的产科门诊就诊,或者扫下方二维码微信咨询。