沈阳菁华医院开设营养科
发布时间：
2023/02/01
来源：
肥胖除了影响美观外，还会影响怀孕哦！
那么，这些多出来的肉肉该怎么办？
其实，你们需要的科学减重方法
在这个科室都能找到
让我们一起看看这位朋友的案例
真实案例：
一位29岁的女性，临床诊断为脂肪肝，高甘油三酯血症，高尿酸血症，高血压，糖尿病前期。患者自行节食减重效果不佳，于是来到了营养门诊寻求帮助。这位朋友日常生活不规律，经常不吃早餐，久坐少动。
营养科徐静主任为她进行了综合评估，原始体成分分析数据显示，患者体重91kg，体脂肪42.5kg，内脏脂肪面积191.3c㎡，体脂百分比46.7%，身高163cm，BMI34.3kg/㎡。膳食风险评估52分，体力活动评估3分。
徐静主任根据患者的生化指标情况，为她制定了个性化体重管理方案。因患有高尿酸血症，不宜快速减重，以免脂肪大量分解诱发痛风急性发作，所以我们的减重周期接近5个月，严格干预60天后，穿插30天过渡期，再重新启动减重。
减重期间患者有时也有些许小“调皮”，时不时出现偷吃水果、不爱喝水、不爱动等情况，营养师每日跟踪随访，监督提醒，与其交心交流，慢慢地，女孩逐渐改变了生活方式，养成了规律进食、少量多次喝水、主动运动等良好习惯。
干预后，我们看到患者的体重由91kg降至73.9kg，内脏脂肪面积由191.3c㎡降至129.2c㎡，体脂肪由42.5kg降至27.6kg，体脂百分比由46.7%降至37.4%，骨骼肌由26.9kg降至25.3kg，BMI降至27.8Kg/㎡。通过体成分分析数据提示，患者体重变化主要由体脂肪降低贡献而来。血生化指标提示血脂降至正常，血糖、血尿酸均下降，高血压有所改善，脂肪肝消失。
营养师徐静博士：
医学减重，首先要通过生活方式干预，包括饮食控制、运动和认知-行为干预来实现；非药物干预在体重管理中占据重要的位置。
医学减重的目的不仅是有效降低体重，更要关注健康指标的改善，不能只盯着体重，降了就欣喜若狂，不降就满心焦虑。科学减重更重要的是关注身体各成分是否向好变化，如基础代谢率、体脂率、内脏脂肪面积、肌肉量、水分等。最终帮助大家摒弃不良的生活方式，重塑健康生活理念，包括饮食、运动和行为，才是我们想要达到的最终目标！
营养科来帮助
2023兔年伊始，沈阳菁华医院开设营养科！
针对不孕不育人群；单纯性肥胖者、Ⅱ型糖尿病患者、孕前肥胖引起的高血压、高血糖、高胰岛素血症、高脂血症、呼吸睡眠暂停综合征、脂肪肝患者；多囊卵巢综合征（PCOS）、产后肥胖及其他有减脂增肌塑形需求的人群。由营养师徐静博士进行营养咨询，提供针对性饮食方案及个性化食谱，并全程跟踪随访，实现“互联网+医学营养管理”服务。
我们将通过合理饮食+适度运动，帮助患者重塑健康生活方式，实现好孕，助力健康，防治慢病！
Key words：
沈阳菁华医院
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