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好孕知时节,春季做试管要注意些啥?2021-03-29 10:14:28

几处早莺争暖树,谁家新燕啄春泥。

三月以来,沈城的气温明显回升,所谓“阳气生发,万物始生”,开春后,沈阳菁华医院到处都是人人人人人……人,许多夫妇都想借着一年之计在于春的好彩头,在美好的春季拥有一个宝宝。 
 那么,春季做试管,需要注意什么呢?

一、注意保暖,预防春季感冒


春季往往气温变化较大,在忽冷忽热的季节里,如果不注意,很容易受到气温变化的影响,诱发感冒等疾病。而生病对身体的影响很大,还可能影响试管助孕过程中各环节的时间安排,还有试管过程中能不能吃药等一系列问题。因此,试管爸妈们一定要及时调整衣物,注意保暖哦!


二、春风十里,不如锻炼身体



适度运动有助于助孕成功,不过,春季运动我们还是需要注意很多问题的,首先是运动形式,有氧运动更为适合,如跑步、散步、瑜伽等,但不要过度运动,可能导致机体损伤;其次是运动场所,在户外运动时,要注意避免安全隐患,汽车尾气,空气质量等问题。此外,春季万物生长,也是一年中过敏源最多的季节,所以在运动时也要考虑过敏因素。 


三、饮食均衡,保证科学营养

饮食方面要坚持补充足量高蛋白饮食,同时均衡营养。日常饮食中,多摄入一些高蛋白食物,如鱼肉、虾肉及豆制品等,营养价值高,并且富含铁元素、镁元素以及钙铜锌等,还含有多种维生素,对子宫、卵巢都有一定益处。

此外,注意饮食卫生,不饮用生水,生吃瓜果要洗干净,多吃些春天应季的蔬菜和水果,如春笋、芹菜等粗纤维蔬菜等,它们可以有效补充您身体所需的微量元素等,可增强机体的免疫力和抵抗疾病的能力。

四、规律作息,要睡足还要睡好

现代人生活常常不规律。很多人喜欢熬夜,殊不知,熬过的夜,都是身体要还的债!作息紊乱会扰乱正常的生活节律,很容易导致内分泌发生不规律,殃及卵巢功能,影响卵子的成熟以及排卵过程。睡眠是修护机体、调整激素分泌水平的最好方式,要睡好、睡足,才能有助于试管成功哦!


五、调整心态,喜迎春日好孕
古龙说,爱笑的人运气都不会差。的确,良好的心态能够给你带来满满的好“孕”气。
心态和情绪是不可忽视的隐性因素,起着重要作用。做试管最忌讳的就是胡思乱想,消极悲观,满满的负能量,又怎么会成功呢?保持良好的心态、愉悦的心情,以平常心看待,才能让你“孕”想事成!建议试管爸妈们抛开思想包袱,在春意盎然的季节里,以最好的姿态来迎接新生命的孕育!




不过,需要进行一下小科普,试管的成功率和季节没有明显关系哦!因为“试管婴儿”过程中的受精和胚胎培养过程都是在实验室进行的。培养的条件如温度、湿度、氧分压、二氧化碳分压、甚至氮气分压等都是恒定的,是在最适合胚胎生存的条件下进行的,因此,无论什么季节做试管,从技术角度来讲基本是一样的。有花堪折直须折,大家千万不要等待特定的季节,而延误了助孕的好时机哦!